Séjours yoga et méditation

Séjours yoga et méditation

Retraite yoga et méditation​

Du lundi 10 au vendredi 14 octobre 2022​

Sonam, professeure de yoga, née au Tibet, fondatrice du centre Loving Tara, organise des retraites de yoga et des visites de bien-être en Inde et en Himalaya afin de soutenir les femmes tibétaines tout en nourrissant les âmes de ceux qui voyagent

Accompagnée des co-organisatrices 

Carine de Soi en Eveil, accompagnatrice vers l’éveil à soi, Carine est certifiée en sophrologie 

Cécile de l’Oustaou du Luberon, créatrice de séjour et organisatrice de programmes (agrément Atout France) 

Les accompagnatrices

Sonam

Sonam, professeure de yoga, née au Tibet dans une famille semi-nomade, elle est diplômée de l’Université de Delhi avec un diplôme en tourisme et en français 

Elle est la fondatrice de Loving Tara : un centre qui organise des retraites de yoga et des visites de bien-être en Inde et en Himalaya

Carine, accompagnante vers l’Eveil à Soi, elle est certifiée en sophrologie 

Son cheminement personnel l’a conduit à l’ouverture de ses capacités intuitives et sensorielles 

Elle accompagne chacun vers une libération de ses pleins potentiels pour accéder à tous les possibles 

soi en éveil
cécile

Cécile, créatrice et organisatrice de séjours dans le Luberon. Avec son mari Michel, ils ont reçu à l’Oustaou Lama Samten maître tibétain qui organisait pendant 3 ans des formations en méditation et philosophie tibétaine 

Passionnée de cuisine, des saveurs indiennes, elle propose la confection de vos repas 

Séjour de 5 jours / 4 nuits
Tarif : 890€

Au programme

25 heures d’activités, un magnifique cocktail yoga, méditation, sophrologie, soirées pleine lune, tambour et bollywood 

Un séjour qui vous propose différentes techniques de yoga, avec Sonam tibétaine qui vient d’Inde et Delphine professeure à Paris. Rythmé par les séances de sophrologies, méditation de Carine et Cécile votre hôte pour ce séjour exceptionnel et unique 

yoga séjour sur mesure
séjour yoga et méditation
massages prendre soin de soi
séjour méditation

Séjour bien-être séjour yoga, voyage sonore et balades

Du mardi 29 novembre au vendredi 2 décembre 2022

Pour ce séjour de 3 jours proposé par Delphine Julie-Yoga, professeure de yoga et organisatrice de séjours bien-être.

Au programme : Du yoga doux accessible aux débutants, des auto-massages (Do-in), des relaxations et méditations guidées, du yoga-nidra (yoga immobile avec visualisation), des balades avec des pauses yoga et méditation dans la nature au départ à pied du domaine, d’autres balades découvertes comme le lac de la Bonde.

 

Les organisateurs

Delphine, propose des cours accessibles à tous, complets et débutants ou habitués du yoga, dans l’esprit traditionnel du yoga comme pratique de bien-être et de santé. Expérimentée et passionnée, formée par des maîtres en Inde où elle a vécu 3 ans, diplômée de HATHA YOGA. 

Elle est également spécialisée en “yoga des hormones“, formée par la fondatrice de ce yoga thérapeutique Dinah Rodrigues 

prof de yoga delphine
musicien Renaud Gay

Renaud Gay est un musicien multi instrumentiste et compositeur spécialisé dans la musique du monde. Il a vécu en Chine et en Australie où il a pu développer ses projets artistiques dont certains ont obtenu des récompenses. 

Renaud utilise des instruments nobles et anciens comme le Didgeridoo qu’il joue et enseigne depuis 20 ans, la Dilruba (instrument semblable à une sitar indienne à cordes frottés), Alghoza (flûtes doubles de la vallée de l’Indus), Ney iranien, Hulusi chinois, la guimbarde et sa voix par le chant diphonique. 

Renaud accompagne depuis 2008 des kirtans/bhajans, voyages sonores et cérémonies chamaniques

Tarif 570€/pers Offre duo 990€ Le tarif comprend l'hébergement, les repas, les activités et dégustation de vins

Pas disponible pour ces dates, retrouvez les autres séjours

"La sagesse zen vient nous prêter main-forte pour affronter le stress quotidien".

“La sagesse zen vient nous prêter main-forte pour affronter le stress quotidien."