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séjour culinaire qi-gong et yoga

Séjour qi-gong et yoga dans le luberon

Tarif solo : 1090€
Tarif duo : 1900€

Escapade culinaire, ateliers cuisine avec le Vitaliseur de Marion ( la vapeur douce) activités Qi-gong et yoga Soins réfléxologie massages et consultations ayurvédiques et atelier Vins et chocolat repas avec Truffes

Durant ce séjour, c’est vous qui passerez en cuisine. Vous avez déjà le Vitaliseur de Marion ? Parfait. Amenez-le alors ! Nous préparerons ensemble, petit déjeuner, déjeuner, collation et dîner. Bien sûr, vous comprendrez en arrivant à l’Oustaou du Luberon que nous ne résisterons pas à l’envie de se laisser aller au bien-être dans un cadre pareil. Cécile et Michel nous reçoivent dans leur petit Paradis, au cœur du Luberon. Ils nous ont préparé un programme détente qui ponctuera agréablement nos moments culinaires…

Les accompagnatrices

Jenny, des Papilles qui pétillent

Modifier votre alimentation et en finir avec les grignotages inutiles· Commencer un programme complet pour vous guider vers la Healthy Food, avec des conseils en naturopathie· Découvrir de nouvelles recettes faciles à réaliser· Retrouver votre énergie et vous sentir plus légère·
Perdre quelques petits kilos superflus au passage· Retrouver une belle peau ! Et oui, la beauté aussi commence par l’intérieur· Avoir une vie plus saine en accord avec vos valeurs et soucieuse de la question environnementale.

Retrouvons-nous pendant ces 5 jours dédiés à la confection de repas, sains et gourmands grâce à la cuisson au Vitaliseur de Marion , mon fidèle compagnon depuis 4 ans quia révolutionné mon quotidien culinaire.

Mélanie

Naturopathe et Réflexologue en Énergétique Chinoise Au quotidien, tout au long du séjour, je vous donne des conseils naturopathiques pour vous guider vers un retour à la vitalité : nutrition, micronutrition, phytothérapie, gestion du stress, acupression...
Écoute, bienveillance et non-jugement seront au rendez-vous. Je vous propose aussi des séances individuelles de réflexologie pour répondre à vos besoins de détente et d'équilibrage émotionnel et physiologique. J'effectue aussi des méditations

Je propose des séances de réflexologie sur demande lors de ce stage 60€/ séance en supplément

Magali

Je propose un yoga ancré dans le quotidien & les traditions avec un regard bienveillant et exigeant sur l'alignement et la justesse du corps , pour une pratique en conscience visant à libérer le mental et maintenir une santé globale dans la joie. Cette pratique prend tout son sens lorsqu'elle étudie la médecine ayurvédique et l'inclue ainsi dans une globalité de soins du corps et de l'âme (yoga, massage, alimentation, plantes médicinales)

Des massages santé et consultations ayurvédiques sont en suppléments 60€/séance

Caroline

Je viens de la communication... Ma rencontre avec le Qi Gong date de 2015 avec les cours de Virginie Simms En 2016, je suis également les cours de Yann Corellou Cette même année, une fois par mois, je vais aux ateliers de Jacqueline Kardous J'ai aussi suivi un stage d'été en 2016 avec Sandrine Matard de l'ass° Bleu Bambou J'ai pratiqué aussi avec Dominique Bouât, intervenant à l'IEQG En 2016, je commence la formation à l'IEQG d'Yves Réquena dont j'obtiens le diplôme en juillet 2019. Je poursuis toujours son enseignement à travers des stages.

J'ai participé à des ateliers de Qi Gong de santé avec Maître Yuan Hong Hai ainsi qu'un stage en juillet 2021. depuis 2017 : séances en groupe ou particuliers dans le Luberon et le pays d'Aix en Provence Formation Qi Gong Guo Lin, marches thérapeutiques avec Christophe S.J.Cadène à l'IEQG

Jenny, des papilles qui pétillent

Jenny des papilles qui pétillent